الميتاتريدر4!؟

السلام عليم ورحمة الله وبركاته.. كيف أحمل أو اضيف البيانات التاريخيه لزوج معين على منصة الميتاتريدر4 للشركتين fxpro و xm ارجو أن يكون شرح مفصل لأني مبتدأ واريد ان اعرف الطريقه السليمه والمضمونه بدون اي مشاكل وجزاكم الله خير