إفتح حسابك مع شركة XM  برعاية عرب اف اكس
إفتح حسابك مع تيكيمل

الوجبه

  1. mohammad-k

    للحفاظ على الوزن والقضاء على العطش تناول هذه الوجبه على السحور

    يحل علينا شهر رمضان الكريم في طقس حار، من ثم تبقى مشكلة العطش هي الأصعب في الصيام هذا العام، لذا، علينا اختيار سحور مناسب يساعدنا على تحمل العطش في اليوم التالي. ونقترح سحور غني بالألياف والبوتاسيوم والكالسيوم، من ثم يساعد الجسم على الاحتفاظ بالسوائل أطول فترة ممكنة، وهو سحور الموز بالشوفان...
عودة
أعلى