إفتح حسابك مع شركة XM  برعاية عرب اف اكس
إفتح حسابك مع تيكيمل

كيلوغرامات

  1. mohammad-k

    حمام الثلج يُفقِد 3 كيلوغرامات من الوزن

    أشارت دراسة أمريكية حديثة الى أن أخذ حمام من الثلج لمدة 10 دقائق ثلاث مرات أسبوعياً، قد يفقدك 3 كيلوغرامات من وزنك شهرياً. وأوضح تيم فيريس، كاتب أمريكي، آلية عمل هذه الطريقة قائلاً: "يحتوي الجسم على نوع من الدهون تُسمّى الدهون البنية، وتعمل على حرق السعرات الحرارية في الجسم بطريقة فعالة،...
عودة
أعلى