أهلا وسهلا بك إلى منتديات عرب فوركس.
منتديات عرب فوركس

 

 

إضغط هنا

 

إضغط هنا

 

إضغط هنا

 



منتدى العملات والمعادن والمضاربة الفورية والتوصيات يختص هذا القسم بطرح ومناقشه كل ما يتعلق بـسوق الفوركس والعملات العالميه ، الذهب ، الفضة ، النفط ،تحليل فني ، تحليل اساسي ،توصيات .


توصيات مهمة جدا

منتدى العملات والمعادن والمضاربة الفورية والتوصيات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 01-20-2012, 11:35 AM   رقم المشاركة : [11]
Amir
عضو نشيط
الصورة الرمزية Amir
 

Amir is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr.ahmed مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك على النصائح
و اسبوع موفق على الجميع
وفيك بارك الله شكرا لمرورك دكتور


Amir غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-20-2012, 11:37 AM   رقم المشاركة : [12]
Amir
عضو نشيط
الصورة الرمزية Amir
 

Amir is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناجح مشاهدة المشاركة
نصائح ممتازة
جزاك الله خير
شكرا على مرورك الطيب


Amir غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-20-2012, 11:38 AM   رقم المشاركة : [13]
Amir
عضو نشيط
الصورة الرمزية Amir
 

Amir is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mohalia مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك
وفيك بارك الله شكرا على مرورك الطيب أخ محمد


Amir غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-25-2012, 07:33 AM   رقم المشاركة : [14]
Amir
عضو نشيط
الصورة الرمزية Amir
 

Amir is on a distinguished road
افتراضي

2.ادراك أهمية هذا الوضع.

اسأل نفسك إذا كان اختلال التوازن، والرغبة أو الحاجة التي حددتها هي شئ مهم.
ماذا يمكن أن يحدث إذا استمرت هذه المشكلة أو ازدادت تعقيدا؟
ما هي الحاجات الأساسية التي تهدد بهذا الوضع؟
ما معنى هذه الإشارات بالنسبة لهم؟
في مو
اجهة الاشارات التي تم تحديدها في الخطوة السابقة، اسأل نفسك :

هل هذا مهم؟

تقديرك لأهمية عدم الرضا يساعدك على التعبئة.
علما بأن تقييمك لأهمية
الاحتياجات غالبا ما يعتمد على توقعاتك الخاصة.
ومن ثم فهي فرصة لمعرفة المسافات الموجودة بين توقعاتنا ورغباتنا والواقع.
تقييم نسبة المعاناة يمكنك أيضا من تعبئتك لتغير في حياتك على المدى البعيد إذا وجدت أن هذه المشكلة لا تتماشى و الحلول قصيرة الأجل.
ان تقييمك لمختلف القضايا و المشاكل تساعدك على الاختيار والتركيز على الأهم.
تذكر ان تكرار لتوتر منخفض لمدة كبيرة يمكن أن يكون له تأثير كبير على حياتك.
Julie أم لثلاثة أطفال، بالإضافة إلى رعاية والدتها الكفيفة وهي لاتقيم حالتها الفردية و حياتها العائلية على انها مقلقة و مجهدة،
لكنها لاحظت أن هذه الجهود الصغيرة عندما تجتمع تصبح ذات أهمية.
نستطيع أن نقيم أهمية معاناتنا من خلال طرقتنا الطبيعية في التقييم.
و كمرجع ناخذ مقياس داخلي من 0 إلى 100 ، 100 تمثل القيمة الاكثر أهمية التي يمكن ان ياخذها اي موقف و 0 هي أدنى قيمة. اسأل نفسك الى اي مدى المخاوف التي تتبادر في ذهنك هي مهمة بالنسبة لهذا السلم 0-100.
هذا سوف
يساعدك على التمييز بين ما يستحق العلاج الفوري و بين ما يعتبر غير مهم.
يكون لديك طاقة اكبر لتكريسها لهذه النقاط المهمة.
نستطيع أن نقيم أيضا أهمية مشكلتنا بالقارنة بتجارب الآخرين في حالة مماثلة لحالتنا.
فكهذا يمكنك أن تكتشف على سبيل المثال أن رد فعلك على مديرك في العمل هو رد عنيف في حين أن البعض الآخر يتصرف بصورة حسنة في مثل هذه الحالات.
نستطيع أن نقيم أيضا أهمية مشكلتنا وذلك بتخيلنا كيفية تطور الامور مع مرور الوقت.
اسأل نفسك ماذا سيحدث في غضون ثلاثة أشهر وستة أشهر او سنة واحدة ، او خمس سنوات او عشر سنوات ان كانت هذه المشكلة لا تزال تتطور؟
ما الشئ السئ الذي يحدث إذا تركنا كل شئ على حاله؟



------------------------------------------------------------------------------------------------

مقدمة
1. الاهتمام بالاشارات في ذاتنا، و من حولنا



Amir غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-25-2012, 12:30 PM   رقم المشاركة : [15]
المسلم أمره لله
عضو ذهبي
الصورة الرمزية المسلم أمره لله
 

المسلم أمره لله is on a distinguished road
افتراضي

جزاك ربي الخير كل الخير
وصايا و لا أروع


التوقيع: استمع لأحسن القراء



أخوكم في الله سعيد
[/CENTER]
المسلم أمره لله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-26-2012, 03:51 AM   رقم المشاركة : [16]
Amir
عضو نشيط
الصورة الرمزية Amir
 

Amir is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسلم أمره لله مشاهدة المشاركة
جزاك ربي الخير كل الخير
وصايا و لا أروع
مشكور على مرورك الطيب


Amir غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-26-2012, 04:26 AM   رقم المشاركة : [17]
Amir
عضو نشيط
الصورة الرمزية Amir
 

Amir is on a distinguished road
افتراضي

3. توضيح الهدف

ما الذي أريد أن أحصل عليه؟ ما هو طموحي؟
ما هي الاماني التي اريدها؟ كيف أعرف أن جهودي كانت ناجحة؟
ماذا الذي سيمثل خطوه كبيرة في نوعية حياتي؟
اسأل نفسك :

ما الذي أبحث عنه بالضبط
؟

تجنب الطموحات العامة مثل "اكون سعيدا".
تحديد ما يعنيه لك أن تكون سعيدا وبالضبط كيف يمكن أن تزيد من الفرص لتكون أحسن.
ويمكن تحويل الأهداف العامة الى اهداف محددة. تحديد هدف ملموس يضع الطموحات في مستويات واقعية، ويعبئ الطاقات في اتجاه إيجابي.
و يكون الهدف النهائي بمثابة منارة ترشد طريقنا.
لننظر الى المريض الذي يأخذ عناءا لمعرفة كيفية مسايرة آلامه والأعراض المرضية ومع ذلك يستمر أيضا في الاستثمار في السلوكيات الصحية التي تزيد من فرص الوصول إلى نوعية عالية من المعيشة
تضع لنفسك أهدافا واقعية. ليكون لك الحظ الاوفر لتحقيقها و تجتنب الإحباط.
ضع صورة واضحة عن الخطوات التي يجب أن تتبعها، وتحديد الأدلة التي سوف تتيح لك معرفة مدى تقدمك في هذا الطريق وسوف تتيح لك ايضا ان ترى وصولك إلى هدفك,
كن فخورا بجهودك على طول هذه المسيرة.
لست مضطرا لانتظار حتى الوصول الى الهدف المنشود لكي تلاحظ قيمة جهودك.
تمتع بهذه الرحلة.

إذا لم تتمكن من تصور تمثيل داخلي لهدف واقعي، فانت بحاجة للمزيد من المعلومات حول الطرق المختلفة التي يمكن اتخاذها للوصول الى مبتغاك.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
مقدمة
1. الاهتمام بالاشارات في ذاتنا، و من حولنا
2.ادراك أهمية هذا الوضع.



Amir غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مهلة, توصيات, جدا


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:07 AM.

جميع مايطرح في المنتدى لا يعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى وإنما يعبر عن رأي كاتبه لذلك تخلي إدارة المنتدى مسؤوليتها عما يطرح فيه من آراء وتوصيات كما ونحذر الأعضاء من مديري الحسابات ونخلي مسؤليتنا من اي اتفاق بين الأعضاء لإدارة الحسابات

أقسام المنتدى

منتدى العملات العام @ منتدى العملات والمعادن والمضاربة الفورية والتوصيات @ منتدى الأخبار والتقارير والتحليلات @ المنتدى التعليمي للفوركس @ منتدى المؤشرات و الاكسبرتات والإستراتيجيات @ منتدى برامج التداول و شركات الوساطة @ منتديات عرب فوركس العامه @ المنتدى الإسلامي @ إستراحة عرب فوركس @ منتدى الثقافة العامه @ منتدى الاسهم @ منتدى الأسهم العربية @ منتدى الأسهم الأمريكية والأوروبية والأسيوية @ منتدى الإقتراحات والشكاوي @ منتدى شركات الوساطه @ منتدى الكمبيوتر والإنترنت @ منتدى أرشيف عرب فوركس @ أرشيف منتديات عرب فوركس @ منتدى الأخبار والتقارير الأجنبية @ منتدى موجات إليوت Elliott waves @ منتدى الترحيب بالأعضاء الجدد @ منتدى مواضيع إستراتيجيات المتسابقين @ منتدى شركه ورلدوايلدماركت worldwidemarkets @ منتدى خدمه وكلاء عرب فوركس @ المنتدى الرياضي @ المنتدى السياسي @ منتدى التوصيات الخاصه لعملاء عرب فوركس @ منتدى شركة FxPro @

sitemap

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41