نصحت الهيئة الألمانية للتأمين القانوني ضد الحوادث موظفي المكاتب بترك مسافة فاصلة عن شاشة الحاسوب مقدارها 50 سنتيمترا.
وأوضحت الهيئة أن هذه المسافة يمكن تقديرها بضعف طول المرفق تقريبا، مشيرة إلى ضرورة ضبط حجم خط الشاشة وذلك لحماية العينين.
ولتجنب آلام مؤخرة الرقبة، يوصي الخبراء بأن تكون المسافة الفاصلة بين الحافة السفلية للشاشة وسطح المكتب قليلا قدر الإمكان.
وأوضحت الهيئة أن هذه المسافة يمكن تقديرها بضعف طول المرفق تقريبا، مشيرة إلى ضرورة ضبط حجم خط الشاشة وذلك لحماية العينين.
ولتجنب آلام مؤخرة الرقبة، يوصي الخبراء بأن تكون المسافة الفاصلة بين الحافة السفلية للشاشة وسطح المكتب قليلا قدر الإمكان.